:: Una de las cosas que más liberan en la vida es precisamente la capacidad de sentirte libre gracias al deporte. La posibilidad de sentir tu propio autocontrol. Siempre he escuchado que las actividades físicas son idoneas para una vida saludable... pero no solo por el cuerpo, tambien por el alma y la mente. .::

:: Haces actividades, deportivas o dinámicas como el baile, te permite tener constancia del tiempo, controlar su movimiento al mismo tiempo que captas el presente. Es muy importante poder vivir el momento, como siempre digo, y valorarte como el centro de tu propio mundo, pues eres el motor que mueve tu existencia. .::

:: De igual forma el pensamiento es un arma de doble filo que puede convertirse en nuestro peor enemigo. ¿Habeis visto alguna persona haciendo deporte e infeliz? Los deportistas siempre están felices, aunque si compiten se puedan frustrar, pero eso es distinto. El deporte da la salud mental. .::

:: De igual forma la oscuridad nos apaga. La luz nos despierta y nos da energia. Pero de la noche tambien podemos sacar provecho, simplemente tenemos que mantener un correcto equilibro entre ambos. .::

:: Todos sabemos que los frikis son famosos por no moverse, o los goticos siempre estan en la oscuridad, es por ello que terminan por desarrollar problemas de obsesión rapidamente, ya sea con cosas o personas. Sin embargo esto tambien aumenta la inteligencia... que en cierto caracter es nuestra enemiga, pues a mas listos seamos... mas capacidad tendremos de ser malos, incluso con nosotros mismos. .::

:: Lo ideal, seamos lo que seamos, es que disfrutemos de la libertad de ser humanos, tocar, sentir, vivir... porque hay muchas cosas en esta vida y muchos sitios donde ir. Dejad ahora mismo el ordenador, y tocad lo primero que haya al lado de la pantalla. Después levantaos y salid por la puerta. Y luego... ya podeis continuar viviendo más allá de vuestra mente y descubrir cosas nuevas. .::